2018
07.11

幻聴が。。。ファスティング3日目

bali, Diary


ファスティング3日目となった昨日
過ごし方としては

通常業務の仕事をこなしながら

お昼にココナッツを飲んで
夜にこちらの
回復食。

通常はおかゆなどに
ジンジャーを入れたりしたものを
回復食にするのだが

今回は
こちらのサラダにすることに

IMG_7801

アボガド、ナス、トマト
ナスとトマトはオリーブオイルと天然塩で
炒めて

そんな感じに過ごしていると

日本から
飲食店を複数店舗経営されている方から
相談の電話が!

専門的な内容だったので
真面目に答えていると

幻聴が聞こえ始める。

「バビグリン、バビグリン」

電話で話している人以外の声で

「そうじゃなくて」「バビグリン」
僕に伝えたい内容を隣で話している
聞き慣れた女性経営者の声

意味がわからない。

もはや呪文のように聞こえる。。。

「バビグリン、バビグリン」
「バビグリン、バビグリン」

なぜバビグリン(豚の丸焼き)という
キーワードが出てきているのか?

とっさに
時計を見ると22時過ぎ

もう近所にある
お気に入りのバビグリン屋さんは
閉店の時間。

少し安心。

「明日は朝からバビグリンだな」
って思い寝ました。

そして翌日(本日)、朝は80.3kg

IMG_7818

まとめると
ファスティングで0.8kg
ダイエットを初めて1週間で2.5kg
という成果でした。

今日は朝からバビグリンを食べたりして
1日だけ通常食に戻し
ダイエット的なことをあえてしないことで
心のバランスを整えることに。

ファスティングで体重が落ちなくなっているので
運動中心のメニューに切り替えて行きます。










Instagram      https://www.instagram.com/toshiosaka/
Blog            https://toshiosaka.com/
FaceBook      https://www.facebook.com/toshiosakacom/
Twitter         https://twitter.com/toshiosaka


 


クリックされると モチベーションが上がります!

アジアランキング
にほんブログ村 海外生活ブログ バリ島情報へ
にほんブログ村






おすすめ書籍はこちら















ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
著者プロフィール
大坂寿徳(toshinori osaka)

バリ島在住6年目の海外起業家
観光やビジネシス情報
今思うことを自由に発信
海外で起業したい人の参考になれば
現在バリ島にて不動産およびコンサルティング業
を経営

日本とインドネシアの会社法と民法が詳しい
数少ない日本人


以前日本では保険代理業(事業売却済み)
外資、会計コンサルティング会社、
不動産業、学生企業(PR会社)などを経験

バリ島への移住、不動産探し、銀行口座開設
法人設立、VISAなどの相談受付中
コメントは利用できません