チョコアイスクリーム攻めました

スイーツとかでも
バーナー使うから
大丈夫だと思うんだけど、、、
インドネシア人から見ると
イメージが悪かったかな？

https://youtu.be/oQzlZUad6aE

本格的な ダイエット
開始3日目朝

前日比 プラス0.5kg

昨日の食事は
朝　卵5分　卵焼き うどん
昼　空芯菜　ブロッコリー
夜　サンバルマタ　ササミ
飲み物 オレンジジュース エナジードリンク など
もちろん運動もしたが なぜ増量？

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著者プロフィール
大坂寿徳（toshinori osaka）

バリ島在住6年目の海外起業家
観光やビジネシス情報
今思うことを自由に発信
海外で起業したい人の参考になれば
現在バリ島にて不動産およびコンサルティング業
を経営

日本とインドネシアの会社法と民法が詳しい
数少ない日本人


以前日本では保険代理業（事業売却済み）
外資、会計コンサルティング会社、
不動産業、学生企業（PR会社）などを経験

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