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ラマダン終了しました

私のラマダン挑戦が終了しました 終わってみたら キツかったような キツくなかったかのような 本気でやっている人からすると 「お前が...

2019.06.04bali, Diary, Medical care

ファスティング終了

ファスティング終了 4月1日から3日間 ファスティングしました 結果からお伝えすると 3日間で-2.1kg 体重を落とすことができ...

2019.04.04bali, Diary, Management, Medical care, Risk