GYM３ヶ月目
ジムに通い初めて ３ヶ月目の月謝を払いました はっきり言って 目に見える効果はありません 最近、 頭で...
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ダイエット失敗
数ヶ月前 ２月末までに ６０kg台をすることを宣言したのに タイトルの通り 失敗しました 自分が思った失敗理由は、、、 ...
人生２度目のパーソナルトレーニング
ジムに通い始めて約１か月 まぁ思った通り痩せないね 体を動かしたから 安心して食べてしまっているという 事実もあるが そんな言い訳...