金スマみて思わず購入！噂のゼロトレ

本日の体重７９.９kg

完全にダイエットが
停滞期になっているのですが

たまたま観た

8月3日放送の
中居正広の金曜日のスマイルたちへ
通称　「金スマ」で
特集されていた

話題の書籍

石村友見さんの著書
「ゼロトレ」

なんでも
ニューヨークで話題の
最強のダイエット法、
ついに日本上陸！
羽が生えたように軽くなる！

と言うキャッチコピー

さらに特徴としては
１日五分のストレッチで
しかも食事制限なし

なんだと言う

好きな物を食べて
ハードなトレーニングなしで痩せる。

番組では
ぽっこりお腹の引き締めを中心で

森三中の大島美幸さん
東尾理子さん
麻木久仁子さん
が挑戦し
一週間で最大ー１３cmウエスト引き締めに成功していた

アマゾンのKindle版があったので
思わず「ポチッ」と

そしてまだ全く読んではない。

さて、明日以降に読むことにしよう。
番組でやってたお腹周り以外の内容も
細かく記載されていることを期待することに。

そう、ダイエットは明日から
明日以降に乞うご期待

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著者プロフィール
大坂寿徳（toshinori osaka）

バリ島在住6年目の海外起業家
観光やビジネシス情報
今思うことを自由に発信
海外で起業したい人の参考になれば
現在バリ島にて不動産およびコンサルティング業
を経営

日本とインドネシアの会社法と民法が詳しい
数少ない日本人


以前日本では保険代理業（事業売却済み）
外資、会計コンサルティング会社、
不動産業、学生企業（PR会社）などを経験

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