体重が落ちない

本気で体重を落としたい
って思って
今月から
ちょこちょこ
色々やっているのだが

体重が落ちない
むしろ安定している

無理な
食事制限しないでって
思ってやっていたのだが
このままだと
計画通り進まない

食べてるから落ちないんだよ！
って声が聞こえてくる。

昨日
ゴルフも復活させたにも関わらず
体重が減ってない

古いゴルフウェアも
ぽっこりお腹が目立って
恥ずかしい

あーーーー

そんなことを
今朝考えてしまい

そのまま
ソルトウォーターバッシング
することに

そして今日から
日曜日まで
ファスティングを計画

取り急ぎ強引に
体重を落として
計画のペースにしようと思う
年内に７０kg代にする予定

今朝の体重　８４.０kg

年内ー４kgです

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著者プロフィール
大坂寿徳（toshinori osaka）

バリ島在住6年目の海外起業家
観光やビジネシス情報
今思うことを自由に発信
海外で起業したい人の参考になれば
現在バリ島にて不動産およびコンサルティング業
を経営

日本とインドネシアの会社法と民法が詳しい
数少ない日本人


以前日本では保険代理業（事業売却済み）
外資、会計コンサルティング会社、
不動産業、学生企業（PR会社）などを経験

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