Medical care | バリ島で頑張る社長 toshiosaka

そうここは南の島バリ島ついついリゾート気分から飲みすぎて二日酔いになってしまうこともあるだろういや二日酔いどころか毎日大酒を飲...

東南アジアでの旅行で必ず問題になってくるのが腹痛や発熱の問題例えばバリ島への旅行中食後、腹痛に襲われる通称「バリッパラ...

私のラマダン挑戦が終了しました終わってみたらキツかったようなキツくなかったかのような本気でやっている人からすると「お前が...

２回目の予防接種に行ってきました前回までの記事はこちら https://toshiosaka.com...

バリ島にて予防接種お子さんがいる家庭なら気になるところだと思う今回、バリ島に単身留学している Kくん（１３才）...

冷やし中華始めました並みのふわっとした決意でラマダン始めました目的はもちろんダイエット８０kgを切ることがどうしても難...

留学時の海外旅行保険留学保険どうすれば良いのか？保険代理店を経営していた自分としては得意分野で今まで数え...

ファスティング終了 4月1日から3日間ファスティングしました結果からお伝えすると 3日間で-2.1kg 体重を落とすことができ...

悲報 GYMに通っても体重が減らない年末年始の暴飲暴食を反省し GYMに通い始めて一週間が経ったここ数日の...

バリ島で人気のGYMに通って気づいたこと日本でもブームになっている GYMブーム、筋トレブームそんな中３日間、通ってみて気...

最近いろいろなダイエット方法を試している食事制限を中心に行ってきたが原点に戻ってトレーニング中心に切り替えます以前は日本...

前回のファスティングから１週間リバウンドほとんどしないで安定してきた今朝の体重８２.１kg 年内には７０kg代にコン...